现在生活越来越好，我们对养生保健也越来越重视，在生活中，我们总以为发霉的东西都不能食用了，因为发霉的东西不仅外观不好看，更有可能给人的身体带来健康危险。其实不然，如果有湖南张家界的朋友，应该知道就有一种发霉的东西不仅可以饮用，而且还有保健养生的作用，它就是——莓茶。

莓茶以色泽似霉，而称为“莓茶”。说起莓茶，张家界的朋友一定不陌生，每年四月份就是采摘莓茶的季节。每到这个时候，在外打工的人都会回家帮家人一起采摘莓茶，莓茶不得不说它是个神奇的东西，有着神奇的功效。莓茶在《诗经》里被称为“苦茶”，而土家人把它誉为“帝王天子茶”。为什么会有如此之高的殊荣呢？这得从它的特殊性和它的功效说起……

一般的茶叶隔夜就不能再喝了，可莓茶可隔夜饮用。而且经常服用西药的人应该知道，在服用完药物之后不能饮茶，因为会影响药物的药性。而莓茶不一样，不仅可以饮用，还能增强药物的药性，真可算是一种神奇的东西。莓茶的“三降”（降血粘、降血压、降血糖）、“三抗”（抗血栓、抗肿瘤、抗衰老）、“三调节”（调节血脂、调节免疫力、调节肠胃）莓茶也可清热解毒、润肺止咳、提高免疫力等等。因为它的特殊性可提高视力，改善睡眠。经常喝莓茶的人一定要注意，不要一次喝很多，可以适当慢慢加量，以免给身体带来不适。莓茶性寒，所以脾胃虚寒不建议饮用。如果你炎症比较大，可以搭配金银花，这样消炎效果会更好。切记，如果需要用莓茶来调节身体。最少需要饮用十天才可见效，希望我的建议能给你的生活带来方便。